Haudt braiseret lammeben med friske tilbehør

Denne lækre ret i texmex-stil kombinerer krydret lammeben med friske, frugtagtige tilbehør. Let at forberede og perfekt til festlige anledninger! Forberedelsestid: 4 timer

  • Portioner 6-8
  • kcal 300 / portion

Gå til fremgangsmåde

Udgivet

Ingredienser

Fremgangsmåde

  1. Varm olivenolien i en stor gryde over medium varme.
  2. Krydr lammebenet med salt, sort peber, paprika og cayennepeber.
  3. Brun lammebenet på alle sider i gryden i ca. 5-7 minutter.
  4. Tilsæt knust hvidløg og hakket løg, og sautér i yderligere 2-3 minutter.
  5. Hæld oksefond og tomatpuré over benet. Pres limesaften i og tilsæt skallen.
  6. Dæk gryden med et låg og lad det simre ved lav varme i ca. 3-4 timer, indtil kødet er mørt og kan trækkes fra benet.
  7. Tag lammebenet ud af gryden og træk kødet fra med en gaffel i strimler.
  8. Server det trækte lam i for eksempel tacos og pynt med frisk koriander.

Næringsindhold (pr. portion)

Energi300 kcal
Protein25 g
Kulhydrater7 g
Fedt20 g
Kostfibre1 g

Lignende opskrifter