Frugtet Yoghurt
Frugtet Yoghurt
opskrift
Denne lækre og friske frugtet yoghurt er den perfekte snack eller dessert, der er nem at lave og smager godt for alle.Forberedelsestid: 10 minutter
Antal portioner: 2 portioner
Ingredienser:
- 0,5 banan
- 6 skiver fedtfri yoghurt
- Dåse ferskner i saft
Instruktioner:
1. Skræl og skær bananen i stykker.
2. Læg banan, yoghurt og dåseferskner i en blender eller skål.
3. Blend alle ingredienserne med en stavblender, indtil blandingen er ensartet.
4. Hæld blandingen i serveringsskåle og nyd den som yoghurt.
Næringsindhold (pr. portion):
- Kalorier: 90 kcal
- Protein: 5 g
- Kulhydrater: 15 g
- Fedt: 0 g
- Fiber: 1 g
Bedømmelse: 3.8 (5714 anmeldelser) ★★★★★