Frugtagtig Grøn Smoothie
opskrift

En forfriskende og frugtagtig grøn smoothie, perfekt til morgenmad eller som snack. Denne opskrift er let at tilpasse efter din egen smag.
Valgetid: 10 minutter
Antal portioner: 4 glas
Ingredienser:
- 2 pærer
- 1-2 avocadoer
- 1 pakke frossen mango
- ½ potte salat
- En håndfuld frisk spinat
- En god portion frisk mynte
- (Isterninger)
- Æblejuice (1-2 dl) for den rette konsistens
Fremgangsmåde:
1. Læg alle ingredienserne i en blender.
2. Tilsæt æblejuice og isterninger.
3. Blend ingredienserne til en glat drik.
4. Nyd straks kold med et sugerør eller uden.
Næringsindhold (pr. portion):
- Kalorier: ca. 200 kcal
- Protein: 3 g
- Kulhydrater: 30 g
- Fedt: 9 g
- Fiber: 6 g

Bedømmelse: 4.39 (1877 anmeldelser) ★★★★★ del