Heinolan Harjupaviljonki - Sommerlig lækkerhed

Denne opskrift kombinerer den smukke natur i Midtjylland med sommerferiestemning. Forbered en lækker sommerret, der tager dig på en smagsrejse til Heinolan. Forberedelsestid: 30 minutter

  • Portioner 4
  • kcal 350 / portion

Gå til fremgangsmåde

Udgivet

Ingredienser

Fremgangsmåde

  1. Skær kyllingefileterne i strimler og krydr dem med salt, sort peber og paprika.
  2. Varm olivenolien op på en pande over medium varme. Tilsæt kyllingefileterne og steg dem i cirka 7-10 minutter, indtil de er gennemstegte og gyldne.
  3. Hak cherrytomaterne og agurken. Smuldre fetaosten og hak basilikum.
  4. Bland alle ingredienserne i en stor skål og tilsæt de stegte kyllingefileter.
  5. Dryp balsamico dressingen over og rør forsigtigt rundt.
  6. Server straks, enten varm eller ved stuetemperatur.

Næringsindhold (pr. portion)

Energi350 kcal
Protein30 g
Kulhydrater10 g
Fedt20 g
Kostfibre2 g

Se også