Sommerlig Cykeltur Smoothie - En forfriskende smoothie perfekt til sommerens cykelture.
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Skræl bananen og skær den i skiver.
- Skyl jordbær og spinat.
- Tilsæt alle ingredienserne i en blender.
- Blend indtil smoothien er helt glat og cremet.
- Hæld smoothien i et glas og pynt eventuelt med friske bær eller et spinatblad.
- Nyd straks og tag på dine sommerlige eventyr!
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 180 kcal |
|---|---|
| Protein | 4 g |
| Kulhydrater | 35 g |
| Fedt | 4 g |
| Kostfibre | 5 g |