Sommerlig Cykeltur Smoothie - En forfriskende smoothie perfekt til sommerens cykelture.

  • Tid 10 minutter
  • Portioner 2
  • kcal 180 / portion

Gå til fremgangsmåde

Udgivet

Ingredienser

Fremgangsmåde

  1. Skræl bananen og skær den i skiver.
  2. Skyl jordbær og spinat.
  3. Tilsæt alle ingredienserne i en blender.
  4. Blend indtil smoothien er helt glat og cremet.
  5. Hæld smoothien i et glas og pynt eventuelt med friske bær eller et spinatblad.
  6. Nyd straks og tag på dine sommerlige eventyr!

Næringsindhold (pr. portion)

Energi180 kcal
Protein4 g
Kulhydrater35 g
Fedt4 g
Kostfibre5 g

Lignende opskrifter