Vihermehu Detox (Forfriskende og sund detox-drink)
Dette enkle og budgetvenlige vihermehu detox-recept er perfekt til at rense kroppen og nyde sunde råvarer. Forberedelsestid: ca. 15 minutter, Servings: ca. 4 portioner.
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Vask og skræl alle grøntsager og frugter.
- Skær rødbede, gulerødder, selleri, æble, zucchini og ingefær i små stykker.
- Pres saften fra appelsinerne og tilsæt den til de øvrige ingredienser.
- Tilsæt kinakål, salat og kål i blenderen.
- Tilsæt eventuelt vand eller te for at gøre blandingen lettere at blande.
- Blend alle ingredienserne til en ensartet juice.
- Smag til med havsalt og nyd straks!
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 150 kcal |
|---|---|
| Protein | 3 g |
| Kulhydrater | 35 g |
| Fedt | 0 g |
| Kostfibre | 7 g |