Helmitomat-snacks
opskrift

Beskrivelse: En sund og lækker snack med friske helmitomater og feta. Perfekt til en hurtig forret eller som en sund snack.
Forberedelsestid: 15 minutter
Antal portioner: 2
Ingredienser:
- 200 g helmitomater
- 100 g små agurker
- 50 g fetaost
- Frisk basilikum
- Olivenolie
- Salt og peber efter smag
Fremgangsmåde:
1. Skyl helmitomaterne og små agurker i koldt vand.
2. Skær de små agurker i skiver eller halve.
3. Smuldre fetaosten i en skål.
4. Tilsæt helmitomater, små agurker og hakket basilikum.
5. Hæld olivenolie over og krydr med salt og peber.
6. Bland forsigtigt, så tomaterne ikke bliver mast.
7. Server straks som en snack eller hæld i en beholder til at tage med.
Nyd dine sunde og saftige snacks!
Næringsinformation pr. portion:
Kalorier: 180 kcal
Fedt: 12 g
Kulhydrater: 10 g
Protein: 6 g
Fiber: 3 g

Bedømmelse: 3.51 (1506 anmeldelser) ★★★★★ del