Sund og Lækker Avocado Toast
opskrift

Denne lækre og nærende forret er den perfekte valg til både fester og som snack. Forberedelsen er hurtig og nem!
Forberedelsestid: 15 minutter
Antal portioner: 4 portioner

Ingredienser:

- 4 skiver fuldkornsbrød
- 200 g flødeost (for eksempel naturel eller krydret)
- 1 avocado
- 1 dl friske krydderurter (f.eks. basilikum eller persille)
- Salt og peber efter smag
- Citronsaft

Instruktioner:

1. Rist fuldkornsbrødskiverne let.
2. Mos avocadoen i en skål og bland citronsaft, salt og peber i.
3. Smør flødeosten på de ristede brødskiver.
4. Tilsæt avocadomoset ovenpå flødeosten.
5. Drys friske krydderurter over avocadomosen som pynt.
6. Server straks og nyd!

Næringsindhold (per portion):

- Energi: 180 kcal
- Protein: 6 g
- Kulhydrater: 20 g
- Fedt: 8 g
- Fiber: 4 g

Bedømmelse: 4.17 (158 anmeldelser) ★★★★★ del