Laks med citron og dild - En lækker og sund ret til middag

Laks med citron og dild - En lækker og sund ret til middag

Laks med citron og dild - En lækker og sund ret til middag
opskrift

Forberedelsestid: 30 minutter
Antal portioner: 4
Ingredienser:
- 4 laksesteaks
- 1 citron, skåret i skiver
- 2 spsk. frisk dild, hakket
- 2 spsk. olivenolie
- Salt og peber efter smag
Fremgangsmåde:
1. Forvarm ovnen til 200 grader Celsius.
2. Læg laksesteaksene i et bagefad.
3. Dryp olivenolie over laksen og krydr med salt og peber.
4. Placer citronskiverne ovenpå laksen.
5. Drys den hakkede dild over retten.
6. Bag laksen i ovnen i 15-20 minutter, indtil den er gennemstegt og flager let ved berøring.
7. Server laksen varm med en side af grøntsager eller ris.
Næringsindhold pr. portion:
- Kalorier: 250
- Protein: 30g
- Fedt: 14g
- Kulhydrater: 2g
- Fiber: 0g

Bedømmelse: 4.97 (2618 anmeldelser)