Kylling i Krydderiblanding
Kylling i Krydderiblanding
opskrift
En lækker og krydret kyllingeret, perfekt til middag. Forberedelsestid: 30 minutter
Antal personer: 4
Ingredienser:
- 4 kyllingebryster - 2 spsk olivenolie
- 1 teskefuld paprika
- 1 teskefuld hvidløgspulver
- 1 teskefuld løgpulver
- 1 teskefuld tørret timian
- Salt og peber efter smag
Fremgangsmåde:
1. Forvarm ovnen til 200 grader Celsius. 2. I en skål, bland olivenolie, paprika, hvidløgspulver, løgpulver, timian, salt og peber.
3. Læg kyllingebrysterne i en bageform og pensl dem med krydderiblandingen.
4. Bag kyllingen i ovnen i 20-25 minutter, eller indtil den er gennemstegt.
5. Tag kyllingen ud af ovnen og lad den hvile i et par minutter før servering.
Næringsindhold pr. portion:
- Kalorier: 250
- Protein: 30g
- Fedt: 12g
- Kulhydrater: 1g
Bedømmelse: 4.51 (6201 anmeldelser) ★★★★★