Spaghetti Bolognese
Spaghetti Bolognese
opskrift
En klassisk italiensk ret med en lækker kød- og tomatsauce. Forberedelsestid: 30 minutter
Antal portioner: 4
Ingredienser:
- 400 g spaghetti - 300 g hakket oksekød
- 1 løg, hakket
- 2 fed hvidløg, hakket
- 1 gulerod, revet
- 400 g hakkede tomater (på dåse)
- 2 spsk olivenolie
- 1 teskefuld tørret oregano
- Salt og peber efter smag
- Frisk basilikum til pynt (valgfrit)
Fremgangsmåde:
1. Kog spaghetti i en stor gryde med saltet vand, indtil den er al dente. 2. Imens spaghetti koges, opvarm olivenolie i en pande over medium varme.
3. Tilsæt hakket løg og hvidløg, og sauter indtil de er bløde.
4. Tilsæt hakket oksekød og brun det godt af.
5. Tilsæt den revne gulerod og de hakkede tomater. Rør godt rundt.
6. Krydr med oregano, salt og peber. Lad saucen simre i ca. 15 minutter.
7. Når spaghetti er klar, dræn vandet og bland den med saucen.
8. Server straks, pyntet med frisk basilikum hvis ønskes.
Ernæringsinformation (pr. portion):
Kalorier: 450 kcal Protein: 25 g
Fedt: 15 g
Kulhydrater: 60 g
Fiber: 5 g
Bedømmelse: 3.22 (1296 anmeldelser) ★★★★★