Pasta Bolognese

Pasta Bolognese

Pasta Bolognese
opskrift

Pasta Bolognese er en klassisk og velsmagende ret, der er perfekt til hele familien. Denne opskrift er hurtig at tilberede og fyldt med smag.
Forberedelsestid: 30 minutter
Antal portioner: 4 portioner

Ingredienser:

- 300 g pasta (f.eks. spaghetti eller penne)
- 400 g hakket oksekød (eller en blanding)
- 1 løg
- 2 fed hvidløg
- 1 gulerod
- 1 dåse (400 g) hakkede tomater
- 2 spsk tomatpuré
- 1 dl rødvin (valgfrit)
- 1 teskefuld tørret oregano
- 1 teskefuld tørret basilikum
- Salt og peber efter smag
- 2 spsk olivenolie
- Revet parmesan til servering

Instruktioner:

1. Kog pastaen i saltet vand efter pakkens anvisninger. Dræn og læg til side.
2. Skræl og hak løg og hvidløg. Skræl og skær guleroden i små tern.
3. Opvarm olivenolien i en stegepande over medium varme. Tilsæt løg, hvidløg og gulerod. Sautér i ca. 5 minutter, indtil grøntsagerne bliver bløde.
4. Tilsæt hakket oksekød til panden og steg, indtil det er brunet. Bryd kødet op i mindre stykker under stegningen.
5. Hæld rødvinen (hvis du bruger det) i panden og lad det simre i et par minutter, indtil alkoholen fordamper.
6. Tilsæt hakkede tomater, tomatpuré, oregano og basilikum. Krydr med salt og peber. Lad saucen simre ved lav varme i ca. 10-15 minutter.
7. Bland den kogte pasta med saucen og varm det op i et øjeblik.
8. Server med revet parmesan.
Næringsindhold (pr. portion):
- Energi: 550 kcal
- Protein: 30 g
- Kulhydrater: 70 g
- Fedt: 20 g
- Fiber: 4 g

Bedømmelse: 4.86 (3910 anmeldelser)