Helppotekoiset Sämpylät
opskrift

Disse lækre boller er perfekte til morgenmad eller som snack. De er nemme at lave og smager skønt, når de er friske fra ovnen.
Valgetid: 30 minutter
Antal portioner: 10-12 boller
Ingredienser:
- 4 dl hvedemel
- 1 dl hvedebrødsmel
- 1 spsk bagepulver
- 1 teskefuld salt
- 1,5 spsk brun sukker
- 3 dl mælk
Instruktioner:
1. Begynd med at blande de tørre ingredienser i en skål: hvedemel, hvedebrødsmel, bagepulver, salt og brun sukker.
2. Tilsæt mælken til de tørre ingredienser og rør indtil dejen er jævn.
3. Form små klumper af dejen med hænderne eller en ske og placér dem på en bageplade, eller form dem til boller ved hjælp af rigeligt mel.
4. Bag bollerne i en forvarmet ovn ved 200 grader i 15-20 minutter, indtil de er gyldne og gennembagte.
Næringsindhold (pr. bolle):
Energi: 150 kcal
Protein: 5 g
Kulhydrater: 28 g
Fedt: 1 g
Fiber: 1 g

Bedømmelse: 3.38 (3490 anmeldelser) ★★★★★ del