Herkkekolmiot med grøn fyldning
En lækker, salt snack til Purim-festen eller enhver lejlighed. Fyldet består af vilde urter eller spinat, der kombineres med en lækker ostebund. Forberedelsestid: 1 time + forberedelse af fyld dagen før.
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Forbered fyldet:
- Hak de vilde urter eller den friske spinat. Frostspinat skal tøes op.
- Varm olien op på en pande og sauter det hakkede løg, indtil det er gyldent.
- Tilsæt de vilde urter eller spinat og steg, indtil de bliver bløde.
- Tilsæt krydderierne og fetaosten. Rør rundt, indtil osten smelter. Smag til og tilsæt salt efter behov. Lad fyldet køle af.
- Forbered dejen:
- Udrul dejen til ca. 0,5 cm tykkelse.
- Brug en form eller et glas til at skære cirkler ud.
- Pensl kanterne af cirklerne let med vand.
- Fold trekantene:
- Læg fyldet i midten af cirklen og fold cirklen til en trekant. Sørg for, at kanterne lukker godt.
- Bag trekantene:
- Forbered en ægge- og vandblanding og pensl trekantene med den.
- Drys sesamfrø og parmesanost over.
- Bag ved 200 °C i ca. 15 minutter, eller indtil trekantene har fået en smuk farve.
- Server:
- Nyd dem varme eller ved stuetemperatur.
Næringsindhold (pr. 100 g)
| Energi | 250 kcal |
|---|---|
| Protein | 9 g |
| Kulhydrater | 30 g |
| Fedt | 12 g |
| Kostfibre | 2 g |