Herkullig Vegetarisk Pasta

Beskrivelse: Denne farverige og lækre vegetarpasta er en perfekt hurtig middag. Den er fyldt med næringsstoffer og smag og kan laves på kun 30 minutter. Forberedelsestid: 30 minutter

  • Portioner 4 portioner
  • kcal 350 / portion

Gå til fremgangsmåde

Udgivet

Ingredienser

Fremgangsmåde

  1. Kog pastaen i saltet vand i henhold til pakkeanvisningerne. Dræn og gem lidt af pastavandet.
  2. Varm olivenolien i en stor pande over medium varme. Tilsæt hakket løg og steg, indtil det er blødt.
  3. Tilsæt det knuste hvidløg og steg i yderligere et minut.
  4. Tilsæt peberfrugt og zucchini til panden. Steg i ca. 5-7 minutter, indtil grøntsagerne er bløde.
  5. Tilsæt cherrytomater og spinat. Steg, indtil spinaten er visnet.
  6. Bland den kogte pasta med grøntsagerne. Tilsæt lidt af pastavandet, hvis det er nødvendigt, så pastaen ikke er for tør.
  7. Krydr med salt og peber. Server med revet parmesanost og frisk basilikum.

Næringsindhold (pr. portion)

Energi350 kcal
Protein12 g
Kulhydrater55 g
Fedt10 g
Kostfibre6 g

Lignende opskrifter