Herkullige Kananuggets
opskrift

Disse sprøde og saftige kyllingenuggets er en fantastisk lækkerbid for både børn og voksne. Nemme at lave og smager alle!
Forberedelsestid: 30 minutter
Antal portioner: 4 portioner
Ingrediensliste:
- 500 g kyllingebrystfileter
- 1 dl hvedemel
- 1 dl rasp
- 2 æg
- 1 teskefuld salt
- 1/2 teskefuld sort peber
- 1/2 teskefuld paprika
- 1/2 teskefuld hvidløgspulver
- 1 dl olie til stegning
Instruktioner:
1. Skær kyllingebrystfileterne i mundrette stykker.
2. Forbered tre skåle: hæld hvedemelet i én, de piskede æg i en anden, og i den tredje blandes raspen med krydderierne (salt, sort peber, paprika, hvidløgspulver).
3. Dyp kyllingestykkerne først i hvedemelet, derefter i æggene og til sidst i raspen.
4. Varm olien op på en pande over medium varme.
5. Steg nuggetsene i cirka 5-7 minutter, eller indtil de er gyldne og gennemstegte.
6. Læg nuggetsene på et stykke køkkenrulle for at dryppe af.
7. Server dem varme med en dip.
Næringsindhold (per portion):
Kalorier: 320 kcal
Protein: 26 g
Kulhydrater: 25 g
Fedt: 15 g
Fiber: 1 g

Bedømmelse: 3.53 (1534 anmeldelser) ★★★★★ del