Herkullige Pastatortillaer
Beskrivelse: Disse lækre pastatortillaer er en hurtig og nem ret, der passer perfekt til travle hverdagsaftener. Forberedelsestid: 30 minutter
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Kog pastaen efter pakkens anvisning. Dræn og læg til side.
- Varm olivenolien op i en pande over medium varme. Tilsæt det hakkede løg og den knuste hvidløg, og sauter i ca. 2-3 minutter.
- Tilsæt den ternede peberfrugt til panden og steg i yderligere 3-4 minutter, indtil peberfrugten bliver blød.
- Bland den kogte pasta, tomatsauce, salt og peber med grøntsagerne. Lad blandingen varme op.
- Varm tortillaerne i panden eller mikrobølgeovnen. Fyld hver tortilla med pastablandingen og drys revet ost over.
- Læg tortillaerne sammen og sæt dem i ovnen ved 200 grader i ca. 10 minutter, indtil osten er smeltet og tortillaerne får en smuk farve.
- Pynt med frisk basilikum inden servering.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 350 kcal |
|---|---|
| Protein | 12 g |
| Kulhydrater | 50 g |
| Fedt | 12 g |
| Kostfibre | 3 g |