Herkullige Tortillaer
Herkullige tortillaer er en hurtig og velsmagende ret, der passer til både hverdag og fest. De kan fyldes med dine yndlingsingredienser. Forberedelsestid: 30 minutter
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Varm olivenolien op på en pande over medium varme.
- Tilsæt kyllingestrimlerne og krydr med paprika, hvidløgspulver, salt og peber. Steg indtil kyllingen er gennemstegt og gyldenbrun.
- Hak den røde og gule peberfrugt samt rødløg. Tilsæt dem til panden og steg i et par minutter, indtil grøntsagerne bliver bløde.
- Tag tortillaerne ud og varm dem let på panden eller i mikroovnen.
- Fyld de varme tortillaer med kyllingeblandingen, revet ost og sour cream.
- Pynt med frisk koriander og server straks.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 450 kcal |
|---|---|
| Protein | 30 g |
| Kulhydrater | 40 g |
| Fedt | 20 g |
| Kostfibre | 3 g |