Herkullige Tortillaer

Herkullige tortillaer er en hurtig og velsmagende ret, der passer til både hverdag og fest. De kan fyldes med dine yndlingsingredienser. Forberedelsestid: 30 minutter

  • Portioner 4 portioner
  • kcal 450 / portion

Gå til fremgangsmåde

Udgivet

Ingredienser

Fremgangsmåde

  1. Varm olivenolien op på en pande over medium varme.
  2. Tilsæt kyllingestrimlerne og krydr med paprika, hvidløgspulver, salt og peber. Steg indtil kyllingen er gennemstegt og gyldenbrun.
  3. Hak den røde og gule peberfrugt samt rødløg. Tilsæt dem til panden og steg i et par minutter, indtil grøntsagerne bliver bløde.
  4. Tag tortillaerne ud og varm dem let på panden eller i mikroovnen.
  5. Fyld de varme tortillaer med kyllingeblandingen, revet ost og sour cream.
  6. Pynt med frisk koriander og server straks.

Næringsindhold (pr. portion)

Energi450 kcal
Protein30 g
Kulhydrater40 g
Fedt20 g
Kostfibre3 g

Lignende opskrifter