Avocadofyldte Æg

Disse avocadofyldte æg er et fantastisk sundt alternativ til snacks eller brunch. De er fyldt med smag og næringsstoffer! Annosstørrelse: 4

  • Tid 20 minutter
  • kcal 200 / portion

Gå til fremgangsmåde

Udgivet

Ingredienser

Fremgangsmåde

  1. Kog æggene i en gryde med kogende vand i cirka 10 minutter.
  2. Afkøl æggene i koldt vand og skræl dem forsigtigt.
  3. Skær æggene over i to og tag blommerne ud.
  4. Mos avocadoen i en skål sammen med blommerne. Tilsæt citronsaft og mayonnaise, og rør det hele sammen, indtil det er glat.
  5. Krydr blandingen med salt, sort peber og paprika.
  6. Fyld æggehviderne med avocado-blandingen.
  7. Pynt med friske urter før servering.

Næringsindhold (pr. portion)

Energi200 kcal
Protein6 g
Kulhydrater8 g
Fedt17 g
Kostfibre5 g

Se også