Herkuleiske Avocadofyldte Æg
En simpel og nærende snack med en kombination af avocado og æg. Forberedelsestid: 15 minutter. Serveringsstørrelse: 2 personer.
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Skræl de hårdkogte æg og skær dem halvt på langs.
- Tag blommerne ud og læg dem i en skål.
- Tilsæt avocado, citronsaft, salt og peber til blommerne, og mos blandingen med en gaffel, indtil den er ensartet.
- Fyld æggehviderne med avocado-blommeblandingen.
- Pynt med frisk koriander eller persille inden servering.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 220 kcal |
|---|---|
| Protein | 12 g |
| Kulhydrater | 10 g |
| Fedt | 16 g |
| Kostfibre | 6 g |