Herkuleiske Avocadofyldte Æg

En simpel og nærende snack med en kombination af avocado og æg. Forberedelsestid: 15 minutter. Serveringsstørrelse: 2 personer.

  • kcal 220 / portion

Gå til fremgangsmåde

Udgivet

Ingredienser

Fremgangsmåde

  1. Skræl de hårdkogte æg og skær dem halvt på langs.
  2. Tag blommerne ud og læg dem i en skål.
  3. Tilsæt avocado, citronsaft, salt og peber til blommerne, og mos blandingen med en gaffel, indtil den er ensartet.
  4. Fyld æggehviderne med avocado-blommeblandingen.
  5. Pynt med frisk koriander eller persille inden servering.

Næringsindhold (pr. portion)

Energi220 kcal
Protein12 g
Kulhydrater10 g
Fedt16 g
Kostfibre6 g

Se også