Herkullige Avocado Toast
opskrift

Denne hurtige og lækre avocado toast opskrift er perfekt til morgenmad eller som snack. Let at forberede og fyldt med næringsstoffer!
Forberedelsestid: 10 minutter
Antal portioner: 2 portioner
Ingredienser:
- 2 skiver fuldkornsbrød
- 1 moden avocado
- 1 lille fed hvidløg (valgfrit)
- Salt efter smag
- Sort peber efter smag
- Citronsaft efter smag
- Chili flager (valgfrit)
- Frisk koriander eller persille til pynt (valgfrit)
Instruktioner:
1. Rist fuldkornsbrødskiverne til ønsket gyldenhed.
2. Skær avocadoen over, fjern stenen og skovl indholdet ud i en skål.
3. Mos avocadoen med en gaffel. Tilsæt hakket hvidløg, salt, sort peber og citronsaft. Rør godt rundt.
4. Fordel avocado blandingen på de ristede brødskiver.
5. Drys chili flager over og pynt med friske urter, hvis du bruger det.
6. Server straks og nyd!
Næringsindhold (per portion):
- Energi: 250 kcal
- Protein: 6 g
- Kulhydrater: 30 g
- Fedt: 12 g
- Fiber: 7 g

Bedømmelse: 4.81 (4385 anmeldelser) ★★★★★ del