Herkulle Avokado Toast
opskrift

Denne hurtige og nærende avokadotoast opskrift er perfekt til morgenmad eller som en snack. Enkle ingredienser kombineres til en lækker smagsoplevelse.
Valgetid: 10 minutter
Annosstørrelse: 2 skiver
Ingrediensliste:
- 2 skiver fuldkornsbrød
- 1 moden avokado
- 1 spsk citronsaft
- Salt og peber efter smag
- 1/2 tsk knust chili (valgfrit)
- Friske urter (f.eks. basilikum eller timian) til pynt
Instruktioner:
1. Rist brødskiverne let.
2. Del avokadoen og fjern stenen. Skrab avokadokødet i en skål.
3. Tilsæt citronsaft, salt, peber og chili til avokadoen. Mos blandingen med en gaffel indtil den er jævn.
4. Fordel avokadoblandingen på de ristede brødskiver.
5. Pynt med friske urter og server straks.
Næringsindhold (per portion):
- Kalorier: 250 kcal
- Protein: 6 g
- Kulhydrater: 30 g
- Fedt: 12 g
- Fiber: 7 g

Bedømmelse: 4.23 (2770 anmeldelser) ★★★★★ del