Herkullige Kananuggets
opskrift

Disse hjemmelavede kyllingenuggets er den perfekte lækkerbisken for hele familien. De er sprøde udenpå og saftige indeni.
Forberedelsestid: 30 minutter
Antal portioner: 4 portioner
Ingredienser:
- 500 g kyllingebrystfilet
- 1 dl mel
- 2 dl rasp
- 1 teskefuld salt
- 1/2 teskefuld sort peber
- 1 teskefuld paprika
- 2 æg
- 1 dl mælk
- Olie til stegning
Instruktioner:
1. Skær kyllingebrystfileterne i små stykker.
2. Forbered tre skåle: læg melet i den ene, piskede æg og mælk i den anden, og rasp blandet med salt, sort peber og paprika i den tredje.
3. Dyp kyllingestykkerne først i melet, derefter i æggeblandingen og til sidst i raspen.
4. Varm olien op på en pande over medium varme.
5. Steg nuggetsene gyldne på begge sider (ca. 4-5 minutter pr. side).
6. Tag nuggetsene op og læg dem på køkkenpapir for at dræne overskydende olie.
7. Server dem varme med din yndlingsdipsauce.
Næringsindhold (per portion):
- Kalorier: 350 kcal
- Protein: 30 g
- Kulhydrater: 30 g
- Fedt: 15 g
- Fiber: 2 g

Bedømmelse: 3.41 (2585 anmeldelser) ★★★★★ del