Herkullige Kananuggets
opskrift

Sprøde og lækre kyllingenuggets, perfekte til både hverdag og fest. Nemme at lave og velsmagende at spise!
Forberedelsestid: 30 minutter
Antal portioner: 4 portioner

Ingredienser:

- 500 g kyllingebrystfileter
- 1 dl hvedemel
- 2 æg
- 2 dl rasp
- 1 teskefuld salt
- 1/2 teskefuld sort peber
- 1/2 teskefuld paprika
- 1/2 teskefuld hvidløgspulver
- 1/2 teskefuld løgpulver
- Olie til stegning

Instruktioner:

1. Skær kyllingebrystfileterne i små strimler eller tern.
2. Forbered tre separate skåle: hæld hvedemelet i den ene, pisk æggene i den anden, og hæld raspen i den tredje.
3. Krydr hvedemelet med salt, sort peber, paprika, hvidløgspulver og løgpulver.
4. Tag kyllingestykkerne først i hvedemelet, derefter i æggene og til sidst i raspen, sørg for at de er godt dækket.
5. Opvarm olien på en pande ved middel varme.
6. Steg nuggets i olien i cirka 4-5 minutter på hver side, indtil de er gyldne og sprøde.
7. Læg nuggets på et køkkenpapir for at dryppe af før servering.
Næringsindhold (pr. portion):
- Energi: 350 kcal
- Protein: 30 g
- Kulhydrater: 30 g
- Fedt: 15 g
- Fiber: 1 g

Bedømmelse: 3.84 (2066 anmeldelser) ★★★★★ del