Kylling i Krydderurter
opskrift

En lækker og saftig kyllingeret, perfekt til middag.
Forberedelsestid: 30 minutter
Antal portioner: 4
Ingredienser:
- 4 kyllingebrystfileter
- 2 spsk olivenolie
- 2 fed hvidløg, hakket
- 1 tsk tørret timian
- 1 tsk tørret rosmarin
- Salt og peber efter smag
- Saften fra 1 citron
- Frisk persille til pynt
Fremgangsmåde:
1. Forvarm ovnen til 200 grader Celsius.
2. I en skål, bland olivenolie, hvidløg, timian, rosmarin, salt, peber og citronsaft.
3. Læg kyllingebrysterne i en bageform og hæld krydderiblandingen over. Sørg for, at kyllingen er godt dækket.
4. Sæt bageformen i ovnen og bag i 25-30 minutter, eller indtil kyllingen er gennemstegt.
5. Tag kyllingen ud af ovnen og lad den hvile i 5 minutter.
6. Server kyllingen pyntet med frisk persille.
Næringsinformation (pr. portion):
Kalorier: 320
Protein: 30g
Fedt: 20g
Kulhydrater: 2g
Fiber: 0g

Bedømmelse: 4.17 (4103 anmeldelser) ★★★★★ del