Kyllingnuggets
opskrift

Disse hjemmelavede kyllingnuggets er sprøde udenpå og saftige indeni. Nemme at lave og en fantastisk snack til hele familien.
Forberedelsestid: 30 minutter
Antal portioner: 4 portioner
Ingredienser:
- 500 g kyllingefilet
- 1 dl hvedemel
- 1 dl rasp
- 2 æg
- 1 tsk salt
- 1/2 tsk sort peber
- 1/2 tsk paprika
- 1/2 tsk hvidløgspulver
- 1/2 dl olie til stegning
Fremgangsmåde:
1. Skær kyllingefileten i små stykker.
2. Forbered tre separate skåle: en til hvedemelet, en til de piskede æg og en til raspen.
3. Krydr hvedemelet med salt, sort peber, paprika og hvidløgspulver.
4. Dyp kyllingestykkerne først i hvedemelet, derefter i æggene og til sidst i raspen.
5. Varm olien op på en pande ved medium varme.
6. Steg nuggets i ca. 3-4 minutter på hver side, indtil de er gyldne og sprøde.
7. Læg nuggets på køkkenrulle for at dryppe af.
8. Server varme med din favoritdip.
Næringsindhold pr. portion:
- Energi: 350 kcal
- Protein: 28 g
- Kulhydrater: 30 g
- Fedt: 15 g

Bedømmelse: 4.65 (2350 anmeldelser) ★★★★★ del