Herkullige Kananuggets
opskrift

Disse sprøde kyllingenuggets er en perfekt snack til både børn og voksne. De tilberedes hurtigt og smager garanteret godt for alle.
Forberedelsestid: 30 minutter
Antal portioner: 4 portioner
Ingrediensliste:
- 500 g kyllingebrystfilet
- 1 dl hvedemel
- 2 æg
- 1 dl rasp
- 1 teskefuld salt
- 1/2 teskefuld sort peber
- 1/2 teskefuld paprikapulver
- 1/2 teskefuld hvidløgspulver
- Olie til stegning
Fremgangsmåde:
1. Skær kyllingebrystfileterne i små strimler eller tern.
2. Forbered tre skåle: kom hvedemelet i én, pisk æggene i en anden skål, og hæld raspen i den tredje.
3. Krydr hvedemelet med salt, sort peber, paprikapulver og hvidløgspulver.
4. Tag kyllingestykkerne og dyp dem først i hvedemelet, derefter i æggene og til sidst i raspen. Sørg for, at hver bid er godt dækket.
5. Varm olien op på en pande ved medium varme.
6. Steg nuggets i olien, indtil de er gyldne, ca. 3-4 minutter på hver side.
7. Tag de stegte nuggets op og læg dem på et køkkenpapir for at dryppe af.
8. Server med ketchup eller mayonnaise.
Næringsindhold (per portion):
Kalorier: 350 kcal
Protein: 30 g
Kulhydrater: 25 g
Fedt: 15 g

Bedømmelse: 3.1 (6204 anmeldelser) ★★★★★ del