Krydret Kylling i Ovn
Krydret Kylling i Ovn
opskrift
En lækker og saftig kyllingeopskrift, der er perfekt til middag. Forberedelsestid: 15 minutter
Tilberedningstid: 45 minutter
Serverer: 4 personer
Ingredienser:
- 4 kyllingebrystfileter - 2 spsk olivenolie
- 1 teskefuld paprika
- 1 teskefuld hvidløgspulver
- 1 teskefuld løgpulver
- 1 teskefuld tørret timian
- Salt og peber efter smag
- Saften fra 1 citron
Fremgangsmåde:
1. Forvarm ovnen til 200 grader Celsius. 2. I en skål, bland olivenolie, paprika, hvidløgspulver, løgpulver, timian, salt, peber og citronsaft.
3. Læg kyllingebrysterne i et bagefad og pensl dem med krydderiblandingen.
4. Bag kyllingen i ovnen i 30-35 minutter, eller indtil den er gennemstegt og saftig.
5. Lad kyllingen hvile i 5 minutter før servering.
Næringsinformation pr. portion:
Kalorier: 300
Protein: 30g
Fedt: 15g
Kulhydrater: 0g
Fiber: 0g
Bedømmelse: 4.4 (167 anmeldelser) ★★★★★