Spaghetti Bolognese
Spaghetti Bolognese
opskrift
En klassisk italiensk ret med en lækker kødsauce, perfekt til en familiefrokost. Forberedelsestid: 30 minutter
Antal personer: 4
Ingredienser:
- 400 g spaghetti - 300 g hakket oksekød
- 1 løg, hakket
- 2 fed hvidløg, hakket
- 1 gulerod, revet
- 1 dåse hakket tomater (400 g)
- 2 spsk olivenolie
- 1 teskefuld tørret oregano
- Salt og peber efter smag
- Frisk basilikum til pynt (valgfrit)
- Parmesanost til servering (valgfrit)
Fremgangsmåde:
1. Kog spaghettien i en stor gryde med saltet vand i henhold til pakkens anvisninger, indtil den er al dente. Dræn og sæt til side. 2. Varm olivenolien i en stor pande over medium varme. Tilsæt løg og hvidløg, og sautér indtil de er bløde.
3. Tilsæt det hakkede oksekød og brun det godt.
4. Tilsæt gulerod, hakket tomat og oregano. Krydr med salt og peber.
5. Lad saucen simre i cirka 15 minutter, så smagene kan blande sig.
6. Server den varme spaghetti med Bolognese-sauce ovenpå. Pynt med frisk basilikum og drys parmesanost, hvis ønskes.
Ernæringsoplysninger (pr. portion):
Kalorier: 480 Protein: 30 g
Fedt: 15 g
Kulhydrater: 60 g
Fiber: 5 g
Bedømmelse: 4.53 (5085 anmeldelser) ★★★★★