Spaghetti Bolognese
Spaghetti Bolognese
opskrift
En klassisk italiensk ret, der er perfekt til en hyggelig middag. Forberedelsestid: 30 minutter
Antal portioner: 4
Ingredienser:
- 400 g spaghetti - 300 g hakket oksekød
- 1 løg, hakket
- 2 fed hvidløg, hakket
- 1 gulerod, revet
- 1 dåse hakkede tomater (400 g)
- 2 spsk tomatpuré
- 1 dl rødvin (valgfrit)
- 2 spsk olivenolie
- 1 teskefuld tørret oregano
- Salt og peber efter smag
- Frisk basilikum til pynt
- Parmesanost til servering
Fremgangsmåde:
1. Kog spaghetti i en stor gryde med letsaltet vand i henhold til pakkens anvisninger. 2. Imens spaghetti koger, opvarm olivenolie i en pande. Tilsæt hakket løg og hvidløg, og svits dem i et par minutter, indtil de er bløde.
3. Tilsæt hakket oksekød til panden, og brun det godt.
4. Tilsæt den revne gulerod og lad det stege i yderligere 2-3 minutter.
5. Hæld de hakkede tomater, tomatpuré og rødvin i panden. Tilsæt oregano, salt og peber. Lad saucen simre i 15-20 minutter.
6. Når spaghetti er færdigkogt, drænes den, og blandes med Bolognese-saucen.
7. Anret retten på tallerkener og pynt med frisk basilikum og revet parmesanost.
Næringsinformation (pr. portion):
Kalorier: 450 kcal Protein: 25 g
Fedt: 15 g
Kulhydrater: 60 g
Fiber: 4 g
Bedømmelse: 3.77 (368 anmeldelser) ★★★★★