Lækker Kyllingesalat
Lækker Kyllingesalat
opskrift
En frisk og sund kyllingesalat, perfekt til frokost eller som en let middag. Forberedelsestid: 20 minutter
Antal personer: 4
Ingredienser:
- 400 g kyllingebryst - 1 lille rødløg, hakket
- 1 agurk, skåret i tern
- 200 g cherrytomater, halveret
- 100 g fetaost, smuldret
- 50 g spinatblade
- 3 spsk olivenolie
- 2 spsk citronsaft
- Salt og peber efter smag
Fremgangsmåde:
1. Kog kyllingebrysterne i en gryde med vand i ca. 15 minutter, eller indtil de er gennemkogte. 2. Lad kyllingen køle af, og skær den derefter i tern.
3. I en stor skål, kombiner kylling, rødløg, agurk, cherrytomater, fetaost og spinatblade.
4. I en lille skål, pisk olivenolie, citronsaft, salt og peber sammen.
5. Hæld dressingen over salaten og bland godt.
6. Server straks eller opbevar i køleskabet indtil servering.
Næringsinformation (pr. portion):
Kalorier: 320 Protein: 30 g
Fedt: 20 g
Kulhydrater: 10 g
Fiber: 3 g
Bedømmelse: 3.17 (3070 anmeldelser) ★★★★★