Herkullige Vegetariske Wraps
opskrift

Disse lækre vegetariske wraps er en hurtig og nærende mulighed til frokost eller som snack. Du kan tilpasse fyldet efter din egen smag!
Forberedelsestid: 15 minutter
Antal portioner: 2 wraps
Ingredienser:
- 2 fuldkornstortillas
- 1 dl hummus
- 1 lille agurk, skåret i skiver
- 1 peberfrugt, strimlet
- 1 dl babyspinat
- 1 avocado, skåret i skiver
- 50 g fetaost, smuldret
- Salt og peber efter smag
Fremgangsmåde:
1. Smør hummus jævnt på tortillaen.
2. Læg skiverne af agurk, peberfrugt, babyspinat og avocado på tortillaen.
3. Drys fetaosten over fyldet.
4. Krydr med salt og peber.
5. Rul tortillaerne stramt sammen til wraps.
6. Skær wrapsene over og nyd dem straks.
Næringsindhold (per wrap):
- Energi: 350 kcal
- Protein: 12 g
- Kulhydrater: 40 g
- Fedt: 15 g
- Fiber: 8 g

Bedømmelse: 3.51 (5789 anmeldelser) ★★★★★ del