Kylling i Flødesovs
opskrift

En lækker og cremet ret med kylling, der passer perfekt til ris eller pasta.
Forberedelsestid: 30 minutter
Antal portioner: 4
Ingredienser:
- 500 g kyllingebryst
- 200 ml fløde
- 1 løg
- 2 fed hvidløg
- 2 spsk olivenolie
- 1 teskefuld paprika
- Salt og peber efter smag
- Frisk persille til pynt
Fremgangsmåde:
1. Skær kyllingebrysterne i mundrette stykker.
2. Hak løget og hvidløget fint.
3. Varm olivenolien op i en pande over medium varme.
4. Steg løg og hvidløg i cirka 2 minutter, indtil de er bløde.
5. Tilsæt kyllingestykkerne og steg dem, indtil de er gyldne og gennemstegte, cirka 6-8 minutter.
6. Krydr med paprika, salt og peber.
7. Hæld fløden i panden og lad det simre i 5-7 minutter, indtil saucen er tykkere.
8. Server retten varm, pyntet med frisk persille.
Næringsinformation pr. portion:
Kalorier: 480
Protein: 35 g
Fedt: 30 g
Kulhydrater: 6 g

Bedømmelse: 3.98 (5572 anmeldelser) ★★★★★ del