Frokostsalat med Kylling

Frokostsalat med Kylling

Frokostsalat med Kylling
opskrift

En lækker og sund frokostsalat fyldt med friske grøntsager og saftig kylling. Perfekt til en hurtig frokost eller som en let middag.
Forberedelsestid: 20 minutter
Antal portioner: 2
Ingredienser:
- 200 g kyllingebryst
- 100 g blandet salat (f.eks. romainesalat, spinat, rucola)
- 1 tomat, skåret i tern
- 1 agurk, skåret i skiver
- 1/2 rødløg, skåret i tynde skiver
- 50 g fetaost, smuldret
- 2 spsk olivenolie
- 1 spsk balsamicoeddike
- Salt og peber efter smag
Fremgangsmåde:
1. Kog kyllingebrystet i en gryde med vand i ca. 15 minutter, eller indtil det er gennemkogt. Tag det op og lad det køle af, før du skærer det i strimler.
2. I en stor skål, tilsæt den blandede salat, tomat, agurk og rødløg.
3. Tilsæt de skårne kyllingestrimler til salaten.
4. Drys fetaost over salaten.
5. I en lille skål, pisk olivenolie, balsamicoeddike, salt og peber sammen. Hæld dressingen over salaten og bland godt.
6. Server straks.
Næringsinformation pr. portion:
- Kalorier: 350
- Protein: 30 g
- Kulhydrater: 10 g
- Fedt: 20 g

Bedømmelse: 3.89 (1719 anmeldelser)