Herkullige Kinkjuustosæmplys
Disse lækre kinkjuustosæmplys er et perfekt valg til frokost eller som en snack. De er nemme at lave og smager fantastisk! Forberedelsestid: 30 minutter
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Varm vandet op til håndvarmt og tilsæt tørgær og sukker. Lad det stå i cirka 10 minutter, indtil blandingen skummer.
- Tilsæt salt, hvedemel og olivenolie til gærblandingen. Ælt dejen i cirka 5-10 minutter, indtil den er glat og elastisk.
- Tilsæt skinke- og osteterninger til dejen og bland godt.
- Dæk dejen med et klæde og lad den hæve et varmt sted i cirka 20 minutter.
- Forvarm ovnen til 200 grader.
- Del dejen i fire dele og form dem til sæmplys. Placer dem på en bageplade beklædt med bagepapir.
- Pensl sæmplysene med æg og lad dem hæve i yderligere 10 minutter.
- Bag dem i ovnen i cirka 15-20 minutter, indtil sæmplysene er gyldne.
- Lad dem køle af i et øjeblik, før de serveres.
Næringsindhold (skøn)
| Energi | 250 kcal |
|---|---|
| Protein | 10 g |
| Kulhydrater | 30 g |
| Fedt | 10 g |
| Kostfibre | 1 g |