Herkullige Kinkkuvoileder
opskrift

Disse kinkkuvoileder er en hurtig og lækker mulighed til frokost eller som snack. Fyldet består af friske ingredienser, der gør sandwichene velsmagende.
Forberedelsestid: 15 minutter
Antal portioner: 4 sandwich
Ingredienser:
- 8 skiver fuldkornsbrød
- 200 g skiver af skinke
- 100 g ost (f.eks. cheddar eller emmental)
- 1 tomat
- 1 avocado
- Salat (f.eks. isbergsalat eller rucola)
- Mayonnaise eller sennep (valgfri)
- Salt og peber efter smag
Instruktioner:
1. Smør mayonnaise eller sennep på brødskiverne, hvis ønskes.
2. Læg skinke, ost, tomat, avocado og salat på en brødskive.
3. Krydr med salt og peber.
4. Dæk med en anden brødskive og tryk let ned.
5. Skær sandwichene over og server straks.
Næringsindhold (pr. sandwich):
- Energi: 250 kcal
- Protein: 15 g
- Kulhydrater: 30 g
- Fedt: 10 g
- Fiber: 4 g

Bedømmelse: 3.58 (4271 anmeldelser) ★★★★★ del