Herkullige Pinaatti-Fetasämpylät
Disse bløde og lækre boller er perfekte til morgenmad eller som en snack. Spinat og feta giver bollerne en dejlig smag og farve. Forberedelsestid: 1 time
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Opløs gæren i det lunkne vand og tilsæt sukker. Lad det stå i cirka 10 minutter, indtil det skummer.
- Bland hvedemelet og saltet i en stor skål. Lav en fordybning i midten og hæld gærblandingen samt olivenolie i.
- Rør dejen sammen først med en gaffel og derefter med hænderne, indtil den er smidig.
- Tilsæt hakket spinat og smuldret feta til dejen. Ælt dejen i yderligere cirka 5 minutter.
- Dæk dejen med et viskestykke og lad den hæve et varmt sted i cirka 30 minutter.
- Når dejen er hævet, del den i 12 dele og form dem til boller.
- Placer bollerne på en bageplade beklædt med bagepapir. Pensl overfladen med ægget.
- Lad bollerne hæve i yderligere 15 minutter.
- Bag ved 200 grader i cirka 15-20 minutter, indtil bollerne er gyldne.
- Lad dem køle af i et øjeblik, før de serveres.
Næringsindhold (skøn)
| Energi | 150 kcal |
|---|---|
| Protein | 5 g |
| Kulhydrater | 25 g |
| Fedt | 4 g |
| Kostfibre | 1 g |