Kylling i Krydderurter
opskrift

En lækker og saftig kyllingeret med friske krydderurter.
Forberedelsestid: 30 minutter
Antal portioner: 4

Ingredienser:

- 4 kyllingebrystfileter
- 2 spsk olivenolie
- 2 fed hvidløg, hakket
- 1 teskefuld tørret timian
- 1 teskefuld tørret rosmarin
- Salt og peber efter smag
- Saften af 1 citron
- Frisk persille til pynt

Fremgangsmåde:

1. Forvarm ovnen til 200°C.
2. I en skål, bland olivenolie, hakket hvidløg, timian, rosmarin, salt, peber og citronsaft.
3. Læg kyllingebrysterne i et bagefad og hæld krydderiblandingen over. Sørg for, at kyllingen er godt dækket.
4. Bag kyllingen i ovnen i 25-30 minutter, eller indtil den er gennemstegt.
5. Tag kyllingen ud og lad den hvile i 5 minutter.
6. Pynt med frisk persille før servering.

Næringsinformation (pr. portion):

Kalorier: 250
Protein: 30g
Fedt: 12g
Kulhydrater: 2g
Fiber: 0g

Bedømmelse: 3.15 (2204 anmeldelser) ★★★★★ del