Kyllingelår i Ovnen med Urter
opskrift

En lækker og saftig ret, perfekt til en familieaften.
Forberedelsestid: 10 minutter
Tilberedningstid: 1 time
Antal portioner: 4

Ingredienser:

- 4 kyllingelår
- 2 spsk olivenolie
- 1 teskefuld salt
- 1/2 teskefuld peber
- 2 teskefulde tørret timian
- 2 teskefulde rosmarin
- 4 fed hvidløg, hakket
- 1 citron, skåret i skiver

Fremgangsmåde:

1. Forvarm ovnen til 200 grader C.
2. Læg kyllingelårene i et ovnfast fad.
3. Dryp olivenolie over kyllingelårene og krydr med salt, peber, timian og rosmarin.
4. Tilsæt hakket hvidløg og læg citronskiverne ovenpå kyllingen.
5. Bag i ovnen i ca. 1 time, eller indtil kyllingen er gennemstegt og skindet er sprødt.
6. Server med dit yndlings tilbehør.

Næringsindhold (pr. portion):

Kalorier: 350
Fedt: 25 g
Kulhydrater: 2 g
Protein: 30 g
Fiber: 0 g

Bedømmelse: 4.02 (4655 anmeldelser) ★★★★★ del