Herkuleiske Tortillakædere
opskrift

Disse lækre tortillakædere er den perfekte løsning til en hurtig frokost eller snack. De er nemme at lave, og du kan tilpasse fyldet efter dine ønsker.
Forberedelsestid: 20 minutter
Antal portioner: 4 kædere
Ingrediensliste:
- 4 store tortillas
- 200 g kyllingefileter (kogte og skåret i skiver)
- 1 avocado (skåret i skiver)
- 1 stor tomat (ternet)
- 100 g salat (f.eks. iceberg eller rukola)
- 50 g revet ost (f.eks. cheddar eller mozzarella)
- 2 spsk mayonnaise
- 1 spsk sennep
- Salt og peber efter smag
Instruktioner:
1. Læg tortilladerne på en flad overflade.
2. Bland mayonnaise og sennep i en skål.
3. Fordel mayonnaiseblandingen jævnt over tortilladerne.
4. Læg de skiver kylling, avocado, tomat, salat og revet ost i midten af tortilladerne.
5. Krydr med salt og peber.
6. Rul tortilladerne stramt op fra bunden og fold siderne ind.
7. Skær kæderne over på midten og server straks.
Næringsindhold (1 kæde, estimat):
- Energi: 350 kcal
- Protein: 22 g
- Kulhydrater: 30 g
- Fedt: 15 g
- Fiber: 5 g

Bedømmelse: 3.09 (231 anmeldelser) ★★★★★ del