Pekingin smag - Kinesisk kylling

En lækker ret, der bringer smagene fra Beijing direkte ind i dit køkken. Perfekt til en hurtig middag. Forberedelsestid: 30 minutter Antal personer: 4

  • kcal 350 / portion

Gå til fremgangsmåde

Udgivet

Ingredienser

Fremgangsmåde

  1. Skær kyllingebrysterne i strimler.
  2. Bland sojasauce, østerssauce, knust hvidløg og revet ingefær i en skål. Tilsæt kyllingestykkerne og lad dem marinere i ca. 15 minutter.
  3. Opvarm olien i en wok eller pande over medium varme.
  4. Tilsæt de marinerede kyllingestykker til panden og steg, indtil de er gennemstegte og gyldne.
  5. Tilsæt de skivede løg og de strimlede peberfrugter til panden. Steg i yderligere 5-7 minutter, indtil grøntsagerne er møre.
  6. Smag til med salt og peber.
  7. Server med varm ris og drys sesamfrø over retten.

Næringsindhold (pr. portion)

Energi350 kcal
Protein30 g
Kulhydrater25 g
Fedt15 g
Kostfibre3 g

Lignende opskrifter