Hirvenlapa med sort solbær sauce

Saftig hirvenlapa der serveres med en lækker sort solbær sauce. Denne ret er perfekt til langsom tilberedning og nydes sammen med rodfrugter. Forberedelsestid: ca. 4,5 timer (inklusive tilberedningstid)

  • Portioner 4-6 personer
  • kcal 450 / portion

Gå til fremgangsmåde

Udgivet

Ingredienser

Fremgangsmåde

  1. Fjern hinderne fra hirven lapapaist og skær det i store portionsstykker. Brun stykkerne i olie på en pande.
  2. Forbered den kraftige oksefond og tilsæt de brunede lapapærer til fonden. Lad det simre i 3-4 timer, indtil kødet er helt mørt. Lad det køle af i fonden.
  3. Skræl og tern gulerødder, kartofler og rødbeder, og læg dem i et ovnfast fad. Tilsæt salt, sort peber og timian. Bag ved 185°C i ovnen, vend ind imellem. Rødbederne bør bages i eget fad for ikke at farve de andre rodfrugter. Lad rodfrugterne være en smule al dente.
  4. Forbered den sorte solbær sauce: Kog solbær, sukker og eddike langsomt, indtil blandingen tykner. Smag til efter behov.
  5. Anretningen: Skær lapastykkerne i tykke skiver og varm dem op i fonden ved servering. Server med rodfrugterne og tilsæt en halv rosamunda kartoffel drysset med urter og parmesan som tilbehør.

Næringsindhold (pr. portion)

Energi450 kcal
Protein35 g
Kulhydrater30 g
Fedt20 g
Kostfibre5 g

Se også