Honningristede Mørke Chokolade-Cashew Nødder

En lækker snack, der giver et energiboost til de travle dage. Forberedelsestid: 20 minutter.

  • Portioner 6
  • kcal 180 / portion

Gå til fremgangsmåde

Udgivet

Ingredienser

Fremgangsmåde

  1. Forvarm ovnen til 180 grader.
  2. Fordel cashew nødderne på en bageplade og rist dem i ovnen i cirka 10 minutter, indtil de får en smuk gylden farve.
  3. Tag nødderne ud af ovnen og kom dem i en skål. Tilsæt honning og rør godt, så nødderne bliver dækket af honning.
  4. Smelt den mørke chokolade i et vandbad eller i mikrobølgeovnen og hæld den over nødderne. Rør rundt, indtil nødderne er jævnt dækket af chokolade.
  5. Fordel blandingen tilbage på bagepladen og drys salt over.
  6. Lad det køle af i et stykke tid, så chokoladen kan hærde.
  7. Bryd i stykker og server.

Næringsindhold (pr. portion)

Energi180 kcal
Protein4 g
Kulhydrater10 g
Fedt14 g
Kostfibre2 g

Se også