Hotelliaamupala
opskrift

Lækker og indbydende hotelliaftensmad, der bringer et strejf af luksus til dit hjem. Forberedelsestid: 30 minutter. Serverer: 2 personer.
Ingredienser:
- 2 friske boller
- 2 croissanter
- 1 dl jordbær
- 1 dl mango
- 1 banan
- 2 dl yoghurt
- 1 spsk honning
- 1/2 dl nødder
- 1 dl kaffe
- Figenmarmelade til croissanterne
Fremgangsmåde:
1. Lav en smoothie ved at blande jordbær, mango og banan i en blender. Tilsæt lidt vand om nødvendigt.
2. Varm bollerne og croissanterne i ovnen eller i brødristeren.
3. Server bollerne med smør og ost.
4. Læg figenmarmelade på croissanterne.
5. Server smoothie og yoghurt med nødder og honning.
6. Bryg kaffen og server den varm.
Næringsindhold (pr. portion):
- Energi: 450 kcal
- Protein: 12 g
- Kulhydrater: 65 g
- Fedt: 15 g
- Fiber: 6 g

Bedømmelse: 3.45 (6072 anmeldelser) ★★★★★ del