Huili-inspireret smoothie
opskrift

Huili-inspireret smoothie er en nærende og lækker drik, der kombinerer naturlige smage og superfoods. Denne smoothie er perfekt til morgenmad eller som snack.
Forberedelsestid: 10 minutter
Antal portioner: 2 portioner

Ingredienser:

- 2 bananer
- 1 dl havreyoghurt
- 2 dl mandelmælk
- 1 spsk honning (eller agavesirup)
- 1 dl frysetørrede jordbær
- 1 spsk chiafrø
- 1 spsk hørfrø
- 1/2 teskefuld vaniljeekstrakt
- Friske bær til pynt (f.eks. blåbær, hindbær)

Instruktioner:

1. Skræl bananerne og læg dem i en blender.
2. Tilsæt havreyoghurt, mandelmælk, honning, frysetørrede jordbær, chiafrø, hørfrø og vaniljeekstrakt.
3. Blend alle ingredienserne til en jævn masse.
4. Hæld smoothien op i glas og pynt med friske bær.
5. Nyd straks!
Næringsindhold pr. portion:
- Energi: 250 kcal
- Protein: 6 g
- Kulhydrater: 45 g
- Fedt: 7 g
- Fiber: 8 g

Bedømmelse: 4.45 (5699 anmeldelser) ★★★★★ del