Festivalkylling med Grøntsager
En lækker opskrift, der bringer feststemning hjem til dig. Forbered et velsmagende måltid til familien, der tager dig med på en smagsrejse! Annosmængde: 4 personer
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Varm olivenolien op i en pande over medium varme.
- Krydr kyllingefileterne med salt, sort peber, paprika og hvidløgspulver. Steg fileterne på panden i ca. 6-7 minutter på hver side, indtil de er gennemstegte.
- Skær de røde og gule peberfrugter samt zucchinien i strimler. Tilsæt dem til panden med kyllingen og steg i yderligere 5 minutter.
- Tilsæt cherrytomaterne til panden og steg et øjeblik, indtil tomaterne bliver bløde.
- Smuldre fetaosten over retten og pynt med frisk basilikum.
- Server straks og nyd festivalstemningen!
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 350 kcal |
|---|---|
| Protein | 30 g |
| Kulhydrater | 15 g |
| Fedt | 20 g |
| Kostfibre | 3 g |