Honning-Senneps Kylling
opskrift

Denne lækre honning-senneps kylling er en perfekt valg til middag eller grillfester.
Forberedelsestid: 2 timer (inklusive marineringstid)
Antal portioner: 4-6 portioner

Ingredienser:

- 8 kyllingelår eller brystfileter
- 6 fed hvidløg
- 2 spsk sojasauce
- 3 spsk honning
- 1 spsk citronsaft
- Friskkværnet sort peber efter smag
- 2 spsk sennep
- Et nip cayennepeber

Instruktioner:

1. Lav dybe snit i kødet.
2. Læg kyllingestykkerne i en plastpose.
3. Bland marinering ingredienserne (sojasauce, honning, citronsaft, knust hvidløg, sort peber, sennep og cayennepeber) i en skål.
4. Hæld marinaden i posen over kyllingestykkerne.
5. Vend posen, så marinaden dækker kødet ordentligt. Lad det marinere i køleskabet i cirka 2 timer.
6. Grill kyllingestykkerne over medium varme i cirka 20 minutter, vend dem og pensl med marinaden under tilberedningen.

Næringsindhold (pr. portion):

- Energi: 350 kcal
- Protein: 30 g
- Kulhydrater: 16 g
- Fedt: 18 g
- Fiber: 0 g

Bedømmelse: 4.17 (1443 anmeldelser) ★★★★★ del