Kylling i Krydderi med Grøntsager

En lækker og sund ret med saftig kylling og friske grøntsager. Forberedelsestid: 30 minutter

  • Portioner 4

Gå til fremgangsmåde

Udgivet

Ingredienser

Fremgangsmåde

  1. Forvarm ovnen til 200 grader.
  2. Læg kyllingebrysterne i et fad og dryp med olivenolie.
  3. Drys paprika, hvidløgspulver, løgpulver, salt og peber over kyllingen.
  4. Fordel de skivede grøntsager rundt om kyllingen i fadet.
  5. Bag i ovnen i 25-30 minutter, eller indtil kyllingen er gennemstegt og grøntsagerne er møre.
  6. Tag retten ud af ovnen og lad den hvile i 5 minutter.
  7. Pynt med frisk persille og server varm.

Næringsinformation pr. portion

  1. Kalorier: 320 Protein: 30 g Fedt: 15 g Kulhydrater: 10 g Fiber: 4 g

Se også