Hunajabroileri-pasta
opskrift

En lækker og fyldig ret, der kombinerer sød honningmarineret kylling med fuldkornspasta. Forberedelsestid: ca. 30 minutter. Serveringsstørrelse: 2-3 portioner.
Ingredienser:
- 300 g honningmarinerede kyllingestrimler
- Basilikum (tørret eller frisk)
- Hvidløgspulver
- Hvid peber
- Olie til stegning
- Ca. 200 g fuldkornspasta
Instruktioner:
1. Kog pastaen efter pakkens anvisninger. Krydr pastaen med aromasalt under kogningen.
2. Varm olien op på en pande ved middel varme.
3. Tilsæt de honningmarinerede kyllingestrimler til panden og steg, indtil de er gennemstegte (ca. 5-7 minutter).
4. Krydr kyllingen med et nip hvid peber, hvidløgspulver og ca. 1 teskefuld tørret basilikum. Rør godt rundt.
5. Den færdige pasta kan blandes med kyllingen eller serveres separat.
Næringsindhold (pr. portion, estimat):
- Kalorier: 500 kcal
- Protein: 30 g
- Kulhydrater: 65 g
- Fedt: 15 g

Bedømmelse: 3.21 (681 anmeldelser) ★★★★★ del