Hurtig ovnbagt pølse med kartoffelmos
En simpel og lækker ret, der kan laves hurtigt og stiller sulten. Denne opskrift er perfekt til travle søndage. Forberedelsestid: 30 minutter
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Forvarm ovnen til 225 grader.
- Skræl og skær de melne kartofler i små stykker. Kog kartoflerne i saltet vand i ca. 15-20 minutter, indtil de er møre.
- Læg pølserne i et ovnfast fad og drys ost over. Tilsæt ketchup og sennep efter smag.
- Sæt pølserne i ovnen og bag i ca. 10-15 minutter, indtil osten er smeltet og har fået en flot farve.
- Forbered kartoffelmosen: hæld de kogte kartofler i en skål, tilsæt mælk og salt. Pisk, indtil mosen er glat og luftig.
- Forbered salaten ved at blande icebergsalat, ananasstykker og skivet agurk.
- Server pølserne med kartoffelmos og salat.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 600 kcal |
|---|---|
| Protein | 25 g |
| Kulhydrater | 70 g |
| Fedt | 25 g |
| Kostfibre | 3 g |